Klinkt allemaal leuk: jezelf zijn, ontspannen,
doen waar je goed in bent. Maar HOE dan?

Leuk hoor, al die spirituele wijsheid, goeie adviezen en dingen die je zou moeten doen. Focussen, ontspannen, een goede energiebalans vinden, afstemmen, jezelf vergeven, je eigen keuzes maken, zelfzorg…

Je hoort het wel maar in het dagelijks leven loop je steeds weer tegen dezelfde vraag: ‘Maar HOE dan?’ HOE doe je dat dan allemaal. Waar begin je, wat doe je en hoe maak je dat deze begrippen ‘normaal’ worden voor je. Hoe zorg je dat je niet in het idee beland dat je heel veel moet en steeds weer faalt omdat het je niet lukt?

Hoe ga je van weten, naar doen, naar zijn?

Het enige antwoord dat ik voor je heb is DOEN. Wijsheid is geweldig, bewustzijn is het begin en dan komt het lastige stuk. Gedragsverandering vraagt vallen en opstaan. Oefenen, doen, jezelf tegen komen en bijstellen. Durven leven mooi mens.

Het goeie nieuws is dat gedragsverandering niet jaren hoeft te duren. Het vraagt een sterke wil om dingen te veranderen, toewijding, doorzettingsvermogen en herhaling. Dit is exact waarom ik 30 dagen programma’s, goed betaalbare workshops die je meerdere keren kunt volgen en vooral…… heel praktische oefeningen heb gemaakt.

maar HOE dan_ (1)

Groeien, leren en leven is niet zo ingewikkeld mooi mens. Laten we het samen wat makkelijker maken.

Je eigen keuzekracht
terug pakken

Jup, daar ga je. Lekker aan de slag. Shit, daar is je eigen energiegrens alweer…. Je wil wel maar verliest onbewust energie. Waar gaat het dan heen? Waar zit je lek? Hoe blijf je lekker in de actie én lekker in je energie? Doe mij een goeie energiebalans graag….

Je focus vasthouden in de prikkelrijke wereld.

Je huis, je hond, je werk, je baas, je bedrijf, je kinderen, je tuin. Alles vraagt aandacht. Aandacht die je graag wil geven. Tegelijk mis je de aandacht voor je gevoel en je eigen doelen. Je focus vasthouden lijkt moeilijk in een wereld vol prikkels. Toch verlang je met heel je hart naar doen waar jij happy van wordt. Focus graag…..

maar HOE dan_ (1)

Je zelfverwijt loslaten

Je wil graag bij jezelf en je eigen gevoel blijven maar hoppa.. daar beland je al in oordelen over jezelf. Je bent behoorlijk perfectionistisch. Je denkt vaak in goed en fout en daarmee blokkeer je jezelf. Dat weet je wel maar hoe het anders moet…. Een gezonde dosis zelfliefde graag…..

Steeds terug kunnen naar je eigen kern

Jij weet dondersgoed wie je bent, wat je wil en wat je doet…. Zolang je in je eigen bubbel bent. Als je al je rollen stapt, mensen iets van je verwachten en je in contact met anderen bent vindt je het lastig. Je eigen kern lijkt soms wel weg. Hoe kan dat nou? Hoe hou je vast aan je eigen kern, je eigen doelen en je eigen zelfzorg? Geef mij mijn kern tastbaar graag….

Je eigen energiebalans vinden

Jup, daar ga je. Lekker aan de slag. Shit, daar is je eigen energiegrens alweer…. Je wil wel maar verliest onbewust energie. Waar gaat het dan heen? Waar zit je lek? Hoe blijf je lekker in de actie én lekker in je energie? Doe mij een goeie energiebalans graag….

Liever dit alles in mijn eigen tempo
& in een veilige en liefdevolle omgeving?

Oeps… je herkent jezelf eigenlijk in alle bovenstaande punten en weet niet zo goed waar je moet beginnen. Je verlangt vooral naar een veilige en liefdevolle plek waar je jezelf kan ontdekken. Dan kom je er wel achter waar te beginnen. Een fijne community graag…

creatie vanuit je bron